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培養情商的國際標準情商測試題

培養情商的國際標準情商測試題

2018-11-28 16:27:22 責任編輯:十三月 10 373

  你是不是低情商的人,長久以來,很多人專心于研究如何通過測試得出一個人的情商高低,而這樣的情商培養,往往也具有一定的代表性。

培養情商的國際標準情商測試題

  國際標準情商測試題這是一組在歐洲非常流行的EQ測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞公司等世界500強企業,曾以此作為員工EQ測試的模板,幫助員工了解自己的EQ狀況。下面就由她學網小編帶你做一下情商培養吧。

  一、國際標準情商測試題:

  1、我有能力克服各種困難:

  A.是的  B.不一定  C.不是的

  2、如果我能到一個新的環境,我要把生活安排得:

  A.和從前相仿   B.不一定   C.和從前不一樣

  3、一生中,我覺得自己能達到我所預想的目標:

  A.是的   B.不一定     C.不是的

  4、不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:

  A.不是的  B.不一定   C.是的

  5、在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:

  A.從未如此    B.偶爾如此   C.有時如此

  6、當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:

  A.我仍能專心工作    B.介于 A、C之間      C.我不能專心且感到憤怒

  7、我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:

  A.是的    B.不一定    C.不是的

  8、我熱愛所學的專業和所從事的工作:

  A.是的   B.不一定   C.不是的

  9、氣候的變化不會影響我的情緒:

  A.是的    B.介于A、C之間   C.不是的

  10、我從不因流言蜚語而生氣:

  A.是的     B.介于A、C之間    C.不是的

  11、我善于控制自己的面部表情:

  A.是的  B.不太確定  C.不是的

  12、在就寢時,我常常:

  A.極易入睡   B.介于A、C之間   C.不易入睡

  13、有人侵擾我時,我:

  A.不露聲色    B.介于A、C之間    C.大聲抗議,以泄己憤

  14、在和人爭辯或工作出現失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續安心工作:

  A.不是的  B.介于A、C之間   C.是的

  15、我常常被一些無謂的小事困擾:

  A.不是的    B.介于A、C之間    C.是的

  16、我寧愿住在僻靜的郊區,也不愿住在嘈雜的市區:

  A.不是的   B.不太確定    C.是的

  17、我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:

  A.從來沒有    B.偶爾有過   C.這是常有的事

  18、有一種食物使我吃后嘔吐:

  A.沒有   B.記不清  C.有

  19、除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:

  A.沒有    B.記不清   C.有

  20、我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:

  A.從來沒有想過    B.偶爾想到過    C.經常想到

  21、我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:

  A.否     B.說不清楚    C.是

  22、每天我一回家就立刻把門關上:

  A.否     B.不清楚   C.是

  23、我坐在小房間里把門關上,但我仍覺得心里不安:

  A.否   B.偶爾是   C.是

  24、當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:

  A.否     B.偶爾是   C.是

  25、我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:

  A、否    B.偶爾是    C.是

  26、為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:

  A.是   B.否

  27、在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:

  A.是   B.否

  28、我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗:

  A.是   B.否

  29、睡夢中,我常常被噩夢驚醒:

  A.是   B.否

  30、工作中我愿意挑戰艱巨的任務。

  1 2 3 4 5

  31、我常發現別人好的意愿。

  1 2 3 4 5

  32、能聽取不同的意見,包括對自己的批評。

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  33、我時常勉勵自己,對未來充滿希望。

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  二、國際標準情商測試題答案:

  答案及計分評估計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的最后分值即為你的情商最終得分。

  第1~9題,每回答一個A得6分,回答一個B得3分,回答一個C得0分。計分。

  第10~16題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計分。

  第17~25題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計分。

  第26~29題,每回答一個A得0分,回答一個B得5分。計分。

  第30~33題,從左至右分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。計分。總計為分。

  得分在90分以下:你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所左右。很多時候,你容易被激怒、動火、發脾氣,這是非常危險的信號——你的事業可能會毀于你的急躁。對此,最好的解決辦法就是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗。就像富蘭克林所說,任何人生氣都是有理由的,但很少有令人信服的理由。

  得分在90~129分:你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意,時時提醒自己盡量保持好的一面。

  得分在130~149分:你的EQ較高,你是一個快樂的人,不易恐懼擔憂,對于工作你熱情投入、敢于負責,你為人更是正義正直、同情關懷,這是你的優點,應該努力保持。

  得分在150分以上:你是個EQ高手,你的情緒智慧不但使你的事業減少阻礙,更是你事業有成的一個重要的前提條件。

  當你做完這套國際標準情商測試題以后,或許你會發現,你的情商分值比你預計的要低很多。不過也不要沮喪,雖然眾多的情商測試題都有它一定的道理在里面。但是,你的情商并不是像智商一樣是無法改變的。情商和智商不同,智商是天生的,是無法改變的。但是情商不一樣,情商培養通過一定的鍛煉和刻意控制是可以改變的。

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