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你追求的完美主義，反而會害了你
追求完美主義的人越來越多，他們想著身邊的事非常完美。當我們經歷多了，漸漸會發現，“完美主義”不僅沒有幫到你，反而傷害了你。它成了你不快樂不幸福的源頭。
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1.什么是完美主義者
完美主義者的最大特點是追求完美，希望自己身邊的事完美無瑕，這種欲望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的，因而他們就陷入了深深的矛盾之中。
要知道世上本就沒有非常完美的東西，完美主義者卻具有一股與生俱來的沖動，他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面，努力去改善它們，盡量使其完美，樂此不疲，但是，往往半途而廢--雖然他們都是自動自發的。
2.怎么克服完美主義
轉變觀念，認識到事事不可能完美無瑕，嘗試降低對自己和他人的要求，去相信簡單點會更快樂。
學會接納自我，尊重客觀現實，懷著一顆平淡心看待人和事，注重過程，不要太在意結果，真心努力和付出了就行，不要讓自己有那么大的壓力，為自己松綁。}
